Propolisul este o rășină pe care o creează albinele. Conține un amestec de salivă de albine, ceară de albine și substanțe din plante și copaci. Propolisul poate avea unele beneficii pentru sănătatea oamenilor, dar sunt necesare mai multe studii la scară largă.

Albinele folosesc propolis, sau „clei de albine”, ca sigilant. Din punct de vedere istoric, oamenii l-au folosit local sau ca supliment oral. Cu toate acestea, s-ar putea să nu fie potrivit pentru toată lumea.

Acest articol va analiza ce este propolisul, ce spune cercetarea despre beneficiile sale potențiale și cum să-l folosească.

Ce este propolisul?

Propolisul este o substanță rășinoasă, ceară, pe care albinele o creează prin amestecarea saliva lor cu ceara de albine, împreună cu compuși din diferite plante și copaci. Albinele îl folosesc pentru a sigila golurile din stup pentru a ține departe intrușii. Propolisul are, de asemenea, proprietăți antimicrobiene și poate proteja albinele de agenții patogeni.

Substanțele care compun propolisul pot fi complexe. Oamenii de știință au identificat peste 300 de compuși separați din propolis. Compoziția exactă poate depinde de locația stupului.

Ca o orientare generală, propolisul constă de obicei din:

rășini de arbori și legume: 50%
ceara de albine: 30%
polen: 5%
uleiuri esențiale și aromate: 10%
Propolisul conține și polifenoli, cum ar fi flavonoidele, care sunt un tip de antioxidanti.

Proprietăți medicinale ale propolisului

O analiză din 2019 sugerează că oamenii au folosit propolisul ca medicament încă din anul 300 BCT. Egiptenii antici foloseau propolis pentru îmbălsămare, iar unii medici îl foloseau în timpul celui de-al Doilea Război Mondial pentru a ajuta la vindecarea rănilor.

Aceeași recenzie din 2019 sugerează că ar putea avea următoarele proprietăți:

antibacterian
antifungic
antiviral
antiprotozoare, ceea ce înseamnă că acționează împotriva bolilor parazitare, cum ar fi giardioza
antiinflamator
antioxidant

Unele dintre substanțele prezente în propolis pot avea și proprietăți anticancerigene.

Cu toate acestea, deși studiile de laborator și pe animale asupra proprietăților propolisului și componentelor sale sunt promițătoare, puține studii de înaltă calitate au dovedit eficacitatea acestuia ca tratament pentru afecțiuni specifice la oameni.

Utilizări potențiale

Cercetările moderne sugerează că propolisul poate fi util pentru:

răni minore
igienă orală
inflamaţie
herpes labial

Vindecarea ranilor

O recenzie din 2015, sursă de încredere, sugerează că propolisul poate ajuta la vindecarea rănilor. Un studiu pe animale la șobolani cu diabet a arătat că propolisul a ajutat pielea să crească noi celule pentru a se repara.

Deoarece persoanele cu diabet pot experimenta vindecarea lentă a rănilor, acest lucru sugerează că propolisul ar putea fi benefic pentru a ajuta pielea să se vindece mai repede. Deoarece propolisul ucide și unele tipuri de bacterii, poate ajuta și la prevenirea infecțiilor.

Sănătatea orală

Conform aceleiași recenzii din 2015, propolisul pare, de asemenea, să prevină formarea fosfatului de calciu, care este componenta principală a plăcii dentare.

Propolisul și mierea sunt, de asemenea, antibacteriene, ceea ce le poate face utile ca ingrediente în produsele de îngrijire dentară.

Potrivit unui mic studiu din recenzie, propolisul a scăzut semnificativ cantitatea de bacterii din saliva persoanelor cu parodontită.

Inflamaţie

Antioxidanții din propolis pot acționa pentru a reduce inflamația, cum ar fi inflamația pe care o provoacă artrita.

Studiile pe animale au testat propolisul ca agent antiinflamator la șobolani și șoareci cu artrită. În ambele studii, propolisul a inhibat umflarea și părea să aibă un impact asupra modului în care s-a dezvoltat inflamația.

Oamenii de știință cred că propolisul poate regla substanțele inflamatorii din organism, cum ar fi prostaglandinele.

Herpes

O revizuire sistematică din revista Complementary Therapies in Medicine sugerează că propolisul poate funcționa ca un tratament alternativ pentru herpesul genital sau oral.

Herpesul este cauzat de virusul herpes simplex (HSV). HSV-1 provoacă de obicei herpes oral, care poate duce la herpes labial. HSV-2 se transmite pe cale sexuală și provoacă o infecție care poate duce la vezicule dureroase pe organele genitale.

În revizuire, cercetătorii au analizat mai multe studii cu miere și propolis, comparând efectele acestora cu cele ale aciclovirului, care este un medicament comun pentru HSV. În 4 din 6 studii, propolisul a fost mai eficient decât aciclovirul pentru tratarea leziunilor cutanate HSV - în special herpesul labial.

Cu toate acestea, cercetătorii nu au inclus un număr mare de studii în această revizuire.

Cum se folosește propolisul

Oamenii pot folosi propolisul în mai multe moduri, inclusiv:

ca supliment oral
diluat în apă ca apă de gură
local pe piele
Înainte de a utiliza propolis, cel mai bine este să solicitați sfatul unui medic pentru a verifica dacă acesta va fi sigur de utilizat pentru o persoană. Apoi, persoana ar trebui să testeze niște propolis pentru a se asigura că nu are o alergie la acesta.

Pentru utilizare pe piele, aplicați propolis pur sau un produs pentru piele care conține propolis ca ingredient activ.

Pentru utilizare orala, diluați o cantitate mică de propolis în apă. Clătiți gura sau faceți gargară amestecul pentru un timp înainte de a-l scuipa.

Multe produse prefabricate conțin propolis ca ingredient activ. În aceste cazuri, utilizați produsul conform instrucțiunilor de pe etichetă.

Descopera si

ALBINE SI CURIOZITATI 10 lucruri pe care nu le știi despre miere

Ce vitamine întăresc sistemul imunitar?

Ce sunt vitaminele și chiar trebuie să le luăm?